υποκεφαλή-περιτύλιγμα"">

Αγαπήστε τη ζωή · αγαπήστε τον αθλητισμό

Ο Απρίλιος είναι μια καλή εποχή, ο καιρός είναι καθαρός, ο ήλιος είναι ζεστός, τα τέσσερα αγρίμια είναι καθαρά, οι κερασιές ανθίζουν, οι γάτες πετούν, οι χυλοπίτες είναι άνθη ροδακινιάς, τα έντομα και τα πουλιά ουρλιάζουν, το αεράκι αργεί ...όχι το ήπιο κρύο του Μαρτίου, όχι η ξηρή ζέστη του Μαΐου, όλα είναι έτσι Κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται χαλαροί και χαρούμενοι.

Προκειμένου να ενισχυθεί η φυσική κατάσταση των εργαζομένων, να εμπλουτιστεί ο ελεύθερος χρόνος τους, να απελευθερωθεί η εργασιακή πίεση, να ενισχυθεί η συναισθηματική επικοινωνία μεταξύ των εργαζομένων και να βελτιωθεί η συνοχή των εργαζομένων, η εταιρεία συνιστά από τις 23 Απριλίου να φεύγουν από την εργασία 20 λεπτά νωρίτερα κάθε Παρασκευή απόγευμα και οργανώστε τους υπαλλήλους να τρέχουν εβδομαδιαία.

1

Η απόσταση τρεξίματος είναι δέκα χιλιόμετρα. Εφόσον ο στόχος επιτυγχάνεται, ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα τρέχετε, κάνετε τζόκινγκ ή περπατάτε γρήγορα. Οι εβδομαδιαίες δραστηριότητες τρεξίματος είναι κυρίως εθελοντικές και μπορούν να έρθουν μαζί μέλη της οικογένειας και συγγενείς. ξεκινώντας από την εταιρεία, κοντινές κοινοτικές λεωφόρους, πάρκα, κ.λπ. Σχολεία, μονοπάτια γυμναστικής, όχθες λιμνών και άλλα μέρη μπορούν όλα να είναι μέρη για να τρέξουμε και να ασκηθούμε.

Αφού φύγετε από τη δουλειά, όλοι φορούν αθλητικά ρούχα, αθλητικά παπούτσια, αθλητικά ρολόγια και επιγονατίδες. Όλος ο αθλητικός εξοπλισμός είναι κατάλληλα ντυμένος και είμαστε έτοιμοι να φύγουμε.

2

Όλοι, με κυνηγήσατε και ολοκληρώσατε τον αγώνα μεγάλων αποστάσεων των δέκα χιλιομέτρων σε ευχάριστη ατμόσφαιρα. Τα κοντινά πάρκα, οι κοινότητες, τα σχολεία και η οδός Huanhu έχουν αφήσει τις σκιές και τα ίχνη μας. Καθοδηγούμενοι από εμάς, παιδιά από την οικογένεια και συνάδελφοι από αδελφές εταιρείες εντάχθηκαν επίσης στην εβδομαδιαία ομάδα τρεξίματος.

5
4
8

Η ακτινοβολία του ήλιου που δύει λάμπει στο σώμα μας, ταλαντεύουμε τον ιδρώτα μας, κοιτάμε τον ήλιο απρόβλεπτα μπροστά και αγκαλιάζουμε τον ήλιο καθώς τρέχουμε.


Ώρα δημοσίευσης: Ιουν-08-2021